Užsiėmimas ,,Sveiko maisto piramidė‘‘

Lopšelio-darželio ,,Ąžuoliukas‘‘ vaikams vyko užsiėmimas ,,Sveiko maisto piramidė‘‘.  Tikslas: supažindinti vaikus su sveikos mitybos principais, padėti atpažinti sveikus ir mažiau sveikus maisto produktus bei skatinti rinktis įvairų ir subalansuotą maistą. Su vaikais aptarėme sveiko maisto piramidę. Kalbėjome, kad mūsų organizmui reikia įvairaus maisto: daržovių, vaisių, grūdinių produktų, pieno produktų, baltymų turinčio maisto ir vandens. Saldumynais bei kitais daug cukraus, druskos ar riebalų turinčiais produktais reikėtų mėgautis rečiau. Vaikai turėjo atlikti įvairias užduotis, jų metu mokėsi atskirti sveikesnius ir mažiau sveikus maisto produktus.  Vaikai skatinti suprasti, kad sveika mityba padeda augti, būti stipriems, energingiems ir gerai jaustis.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Dalia Kinčiuvienė