Imuniteto stiprinimo savaitė

Kretingos lopšelyje-darželyje „Ąžuoliukas“ organizavome imuniteto stiprinimo savaitę. Nuo sausio 16 d. iki sausio 20 d. su vaikais aptarėme, kaip reikia nugalėti virusus ir sustiprinti imuninę sistemą. Kasdien aiškinomės, kokie produktai turi daugiausia vitaminų, kokius gėrimus geriausia gerti žiemą. Todėl visą savaitę vaikai kasdien ragavo įvairių sveikatai palankių užkandžių ir gėrimų. Pirmadienį užkandžiavo morkomis su cinamonu. Antradienį skanavo vaistažolių arbatos su citrina. Trečiadienį ragavo virtų burokėlių su obuoliais ir migdolų drožlėmis. Ketvirtadienį valgė juodos duonos su varške, česnakais ir žalumynais. O penktadienį gardžiavosi vandeniu su apelsinais ir obuoliais.

Šios savaitės tikslas buvo priminti, kas stiprina imunitetą, o taip pat paskatinti vaikus, kad jie užkandžiams rinktųsi įvairių daržovių, vaisių, kuriuose gausu vitaminų, ne tik stiprinančių, bet ir padedančių augti.

 

Vsp specialistė V. Šeirienė