Sveikatos diena įstaigoje

Lapkričio 8 d. visoje Europoje minima sveikos mitybos diena. Šios dienos tikslas yra atkreipti dėmesį į mitybos įpročius. Šiandien jau sukaupta pakankamai mokslinių duomenų, kad netinkama ir nepalanki sveikatai mityba yra daugelio lėtinių, neinfekcinių ligų, tokių kaip nutukimas, cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos ir kt. – priežastis. Siekiant išvengti šių ligų, būtina laikytis sveikos mitybos principų, kuriuos reikia formuoti jau nuo pat mažens. Reguliarus maitinimas ir subalansuotas maistas  labai veikia vaikų sveikatą. Todėl čia svarbus vaidmuo atitenka ikimokyklinėms ugdymo įstaigoms, nes  teisingas mitybos organizavimas jose padeda formuotis teisingiems ir sveikiems mitybos įpročiams. Maitinimo paslaugos organizatorių ir atsakingų darbuotojų tikslas yra sudaryti sąlygas sveikai mitybai, kuri būtų palanki vaikų sveikatai, taip pat patenkinti vaikų maisto medžiagų fiziologinius poreikius, ugdyti sveikos mitybos įgūdžius.  Todėl šiandien Europos sveikos mitybos dieną minėjo ir mūsų lopšelis-darželis „Ąžuoliukas“. Apie sveikos mitybos pricipus, bei Lietuvoje užaugintų vaisių ir daržovių naudą kalbėjome  su „Giliukų“ grupės vaikais. Kitose grupėse metodinės medžiagos pagalba mokytojos su vaikais darė „ Sveikos mitybos lėkštę“, skanavo sveikatai palankių maisto produktų, aptarė daugelį kitų sveikos mitybos privalumų.

 

VSS, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, V. Šeirienė